Juan Carlos Carmé Duran
Llevo aproximadamente 20 años entrenando. El entrenamiento ha sido, desde muy pronto, una parte fundamental de mi desarrollo personal.
Hace unos 8 años empecé una transición: pasé de entrenar solo para mí a querer entender de verdad cómo funciona el entrenamiento, y cómo ayudar a otras personas a mejorar el suyo.
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La formación no termina con un título
Llevo años acumulando experiencia práctica y actualizando constantemente mis conocimientos para poder tomar mejores decisiones sobre el entrenamiento de cada persona.
Entrenador Personal
Titulación como entrenador personal y monitor de sala.
Experto en Hipertrofia Avanzada
Profundización en las variables que gobiernan la ganancia de masa muscular.
Mentorship en Biomecánica
Formación especializada en curso, centrada en el análisis biomecánico del movimiento.
A esto se suman muchas más formaciones complementarias —en nutrición aplicada al entrenamiento, culturismo natural y trabajo específico con mujeres— dentro de un aprendizaje que no se detiene: literatura científica especializada, suscripción a plataformas como la NSCA y la revista MASS, y nuevos cursos cada año.
Dos fuentes que se necesitan mutuamente
La metodología combina experiencia práctica, formación específica, análisis de cada caso y evidencia científica. Ninguna de esas piezas sustituye a las otras.
No busco que dependas de una rutina. Busco que entiendas y mejores tu entrenamiento.
Filosofía de trabajo¿Hablamos de tu entrenamiento?
Cuéntame en qué punto estás y qué quieres conseguir.